Bohnensalat mit Käsespänen

Bohnensalat mit Käsespänen
Bohnensalat mit Käsespänen könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16g protein, 11g Fett, und insgesamt 283 Kalorien. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Weißweinessig, Mehl, Limabohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Schwarzer Bohnen-Mais-Salat mit hausgemachten Tortilla-Chips, Ananas Schwarzer Bohnensalat mit Granatapfel-Arils und Kokosnuss-Chips, und Zesty Bean Dip & Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Chips zu machen: Ofen auf 37 vorheizen
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Backblech mit Pergament auslegen. In schüssel, mischen 1/4 tasse Pecorino, Parmesan, und mehl; löffel in 8 (2-zoll) kreise auf blatt.
Zutaten, die Sie benötigen
SchafskäseSchafskäse
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
3
Backen Sie 10 Minuten, bis sie anfangen zu färben. Cool auf Pergament.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
In einer großen Schüssel Öl mit Essig, Salz und Pfeffer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
PfefferPfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Fügen Sie Bohnen, Salatgrüns und den restlichen 1 EL Pecorino hinzu; sanft zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
SchafskäseSchafskäse
BeansBeans
6
Mit Käsespänen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
PommesPommes
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score40
GerichteSalat
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