Bourbon gebackene Bohnen

Bourbon gebackene Bohnen
Bourbon gebackene Bohnen ist ein laktosefrei Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 9g Fett, und insgesamt 680 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Dijon-Senf, Pfeffer, Bourbon und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bourbon gebackene Bohnen, Bourbon gebackene Bohnen, und Easy Maple-Bourbon-BBQ Gebackene Bohnen.

Anweisungen

1
Bohnen sortieren und waschen; in einen großen holländischen Ofen stellen. Abdeckung mit Wasser zu 2 Zoll über Bohnen; Abdeckung und stehen lassen 8 Stunden oder über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Bohnen abtropfen lassen. Pfanne mit einem Papiertuch trocken wischen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
3
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Speck in die Pfanne und kochen für 4 Minuten oder bis knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Aus der Pfanne nehmen, reservieren 1 1/2 Esslöffel tropft in der Pfanne; bröckeln Speck.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Zwiebel in der Pfanne abtropfen lassen; 5 Minuten kochen lassen oder bis die Zwiebel unter häufigem Rühren zu bräunen beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Bohnen, Speck, 4 Tassen Wasser, 1/4 Tasse Ahornsirup, 1/4 Tasse Bourbon und die nächsten 3 Zutaten (durch Pfeffer) in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; abdecken und bei 350 für 2 Stunden backen.
Zutaten, die Sie benötigen
AhornsirupAhornsirup
BourbonBourbon
PfefferPfeffer
SpeckSpeck
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
9
Rühren Sie die restlichen 1 Tasse Wasser, restliche 1/4 Tasse Ahornsirup und restliche 2 Esslöffel Bourbon. Bedecken und backen Sie 1 Stunde oder bis die Bohnen weich sind und die Flüssigkeit fast absorbiert ist. Essig und Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
AhornsirupAhornsirup
BourbonBourbon
EssigEssig
BeansBeans
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score43
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