Brauner Reis und schwarze Bohnen

Name: Brauner Reis und schwarze Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch langkörniger brauner Reis; 6 Garnelen und geädert grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasche getrocknete schwarze Bohnen, gepflückt, gespült und abgelassen; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 5 knoblauchzehen, zerschlagen; 1 jalapeno Chile, halbiert und ausgesät; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, geviertelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten rotweinessig; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Wasser, plus mehr, wenn nötig

Brauner Reis und schwarze Bohnen sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 11g Fett, und insgesamt 437 Kalorien. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 6. 4 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, brauner Reis, Jalapeno Chile, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1%. rstaunlich. Versuchen Schwarze Bohnen mit braunem Reis, Cajun Schwarze Bohnen und brauner Reis, und Schwarze Bohnen & brauner Reis mit Knoblauch und Grünkohl für ähnliche Rezepte.