Brokkoli-cheddar-Ei Puff

Name: Brokkoli-cheddar-Ei Puff
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Backmischung; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Brokkoliröschen, aufgetaut, abgetropft und gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Reines Wesson® Rapsöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 rote Paprika, gehackt (1/2 Pfeffer = ca. 1/2 Tasse); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ei-Klopfer® Original (1-1/2 Tassen = 12 oz)

Brokkoli-Cheddar-Ei-Puff könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 111 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Milch, Brokkoliröschen, Dosenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 55%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Brokkoli-Cheddar-Blätterteig -, Übrig gebliebener Truthahn, Kartoffelpüree und Brokkoli-Blätterteigkuchen mit Cheddar-Sauce, und Cheesy cheddar & spaghetti puff für ähnliche Rezepte.