Brokkoli, Kichererbsen Und Pesto

Name: Brokkoli, Kichererbsen Und Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Hähnchenbrust vom Drehspieß; 1 für jeden. Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 für jeden. 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 1 für jeden. mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 für jeden. Brokkoli; 1 für jeden. Kichererbse; 1 für jeden. Olivenöl Extra Vergine; 1 für jeden. frische geschälte Erbsen oder aufgetaute gefrorene Bio-Erbsen; 1 für jeden. rote Zwiebeln; 1 für jeden. Rakete; 1 für jeden. Reis- und Fadennudeln-Mix mit Hühnergeschmack; 1 für jeden. Salz; 1 für jeden. 1/4 Teil Ahornsirup; 1 für jeden. vegetarisch

Brokkoli, Kichererbsen und Pesto könnten nur die Würze sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 22g Fett, und insgesamt 365 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus veganem Balsamico-Essig, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. score von 87% dieses Gericht ist genial. Versuchen Pesto Kichererbsen Mit Feta, Karotten-Pistazien-Pesto mit Bulgur und Kichererbsen, und Kichererbsen mit frischem Basilikum Pesto gekleidet für ähnliche Rezepte.