Bunter Tofusalat mit Basilikum und Cashewnüssen

Name: Bunter Tofusalat mit Basilikum und Cashewnüssen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 EL Rotweinessig karotte, gewürfelt; 1 Rippe sellerie, gewürfelt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum; 3 Nelke knoblauch, gehackt oder gepresst; 1 grüne Paprika, gewürfelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Leinsamen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 4 Garnelen und geädert großzügiges Mahlen von Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rohe Cashewnüsse (Cashewnüsse können für 3 Minuten geröstet werden, wenn Sie möchten); 1 rote Paprika, gewürfelt; 1 rote Zwiebel, fein gewürfelt; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz oder nach Geschmack; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner stein-gemahlener Senf; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fester, fettarmer Tofu, gespült und leicht gepresst, um Feuchtigkeit zu entfernen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner warmes Wasser; 1 1 EL getrockneter Oregano weißer Balsamico oder Weißweinessig

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Bunter Tofusalat mit Basilikum und Cashewnüssen könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 152 Kalorien, 11g protein, und 7g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Stein gemahlenen Senf, Cashewnüsse, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bunter, knackiger Apfel-Hähnchen-Salat mit frischer Minze und Basilikum, Bunter, knackiger Apfel-Hähnchen-Salat mit frischer Minze und Basilikum, und Spargel und Tofu Stir-Fry w/ Cashew.

Anweisungen

Fügen Sie alle gehackten Gemüse und basilikum. Wenn die Leinsamenmischung leicht verdickt ist, fügen Sie die restlichen Zutaten außer Cashewnüssen hinzu und mischen Sie gründlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Leinsamenöl

Cashew

Basilikum

Gießen Sie die Mischung über den tofu und Gemüse, und rühren zu kombinieren. Kühlen Sie den Salat, bis er gut gekühlt ist - je länger, desto besser. Kurz vor dem Servieren die Cashewnüsse einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Cashew

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner