Butter Bean Burger mit Südwest-Sauce

Butter Bean Burger mit Südwest-Sauce
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestliche Bohnen Burger, Südwestliche Pinto Bean Veggie Burger, und Chipotle-Bohnen-Burger mit Koriandersauce.

Anweisungen

1
In mittlerer Schüssel Bohnen mit Gabel zerdrücken. Restliche Patty-Zutaten einrühren. Form Mischung in 4 Pasteten, etwa 1/2 Zoll dick.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
10-Zoll-Pfanne mit Kochspray besprühen. Cook Pasteten in Pfanne 8 bis 10 Minuten, einmal drehen, bis goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
In derselben Pfanne die Zutaten für die Sauce mischen. Kochen Sie bei mittlerer Hitze 5 bis 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Sauce über Pasteten servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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