Caponata aus Loni Kuhns S.f. Kochkurs

Caponata aus Loni Kuhns S.f. Kochkurs
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Auberginen, Basilikum, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 7%. enial. Versuchen Indischer Kochkurs + Kichererbsen-Spinat-Curry, Tofu-Klasse in der Cavallo Point Cooking School, und Wie ein Kochkurs in der Küche von Juls schmeckt: Torta della nonna für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie ungeschälte Auberginen in 1-Zoll-Würfel.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
2
Olivenöl in einem 5- oder 6-Quart-Auflauf aus emailliertem Gusseisen oder einem holländischen Ofen erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen
3
Auberginen und Zwiebeln hinzufügen und 5 Minuten braten, bis sie leicht golden sind. (Dieser Schritt kann eliminiert werden, um Kalorien zu sparen, obwohl das Rezept nicht so authentisch ist. Wenn Sie möchten, legen Sie einfach rohe Auberginen und Zwiebeln in den Auflauf und fahren Sie fort.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
ZwiebelZwiebel
4
Die restlichen Zutaten in den Auflauf geben; vorsichtig, aber gründlich umrühren und abgedeckt 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.
5
Entfernen Sie Deckel und köcheln lassen für etwa 10 Minuten mehr oder bis dick (dies hängt von der Saftigkeit der Tomaten).
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
6
Bei Raumtemperatur in einer Schüssel mit geschnittenem französischem oder italienischem Brot oder als Salat auf Romainblättern servieren.Halten, unter Kühlung, für 3 Wochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Italienisches BrotItalienisches Brot
12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion8
Gesundheits-Score100
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