Chicken & Zuckermais rissoles

Chicken & Zuckermais rissoles
Chicken & sweetcorn rissoles könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept is für 18 Portionen. mit 98 Kalorien, 8g Eiweiß, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Gurkenstangen, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. ergebnis von 64% dieses Gericht ist ziemlich gut. Honig-Soja-glasierte Hähnchenburger / Rissoles, Chicken & Zuckermais-Torten, und Huhn, Linsen & Zuckermais chowder sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch anbraten. Das Brot in der Milch einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
BrotBrot
ZwiebelZwiebel
MilchMilch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Wenn Sie die Hähnchenbrust verwenden, hacken Sie sie in einer Küchenmaschine. Das Brot zerreißen und mit Zwiebel, Ei, Ketchup, Worcestershire-Sauce, Kräutern und Gewürzen zum Huhn geben. Blitz für ein paar Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
HähnchenbrustHähnchenbrust
WürzeWürze
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KetchupKetchup
BrotBrot
KrautKraut
ZwiebelZwiebel
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
Die Mischung in eine Schüssel geben und den Zuckermais einrühren. Form in 18 runde rissoles.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Für zwei Kinder sechs Rissoles auf jeder Seite 2-3 Minuten in heißem Öl anbraten. Käse und Milch in einer Schüssel schlagen, um das Gemüse zu tauchen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
MilchMilch
TauchenTauchen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion18
Gesundheits-Score3
Magazin