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Chilenischer Wolfsbarsch

Chilenischer Wolfsbarsch
Chilenischer Wolfsbarsch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 482 Kalorien, 38g protein, und 30 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Tomaten in Dosen, Mozzarella-Käse, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 4%. olide. Versuchen Chilenischer Wolfsbarsch, Sautierter chilenischer Wolfsbarsch, und Chilenischer Wolfsbarsch mit Senf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Legen Sie den Fisch in eine große wiederverschließbare Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Kombiniertes Dressing und Parmesankäse hinzufügen; Versiegelungsbeutel. Drehen Sie den Beutel mehrmals um, um den Fisch gleichmäßig mit der Dressingmischung zu bestreichen. Im Kühlschrank marinieren, bis sie gebrauchsfertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
FischFisch
4
Chorizo und Knoblauch gleichmäßig auf die Spieße fädeln. Grill 7 bis 8 min. oder bis Chorizo durch gekocht wird, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill
5
Chorizo und Knoblauch vom Spieß nehmen und in dünne Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
6
In kleinen Topf geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
7
Tomaten und Oregano hinzufügen; gut mischen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren; 10 min köcheln lassen. gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
8
In der Zwischenzeit Fisch aus der Marinade nehmen; Beutel und Marinade wegwerfen. Fisch 4 bis 5 min grillen. auf jeder seite oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
9
Legen Sie den Fisch auf einzelne Teller oder Servierplatten; Füllen Sie jedes Filet mit 1/2 Tasse der Tomatenmischung und 2 EL. der mozzarella-Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
TomateTomate
FischFisch

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Seebarsch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santa Margherita Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Ein blasses Strohgelb. Sauberer, knackiger Duft mit intensiven und dennoch eleganten Noten von Quitten. Frische, harmonische Frucht mit leichter Süße und langem Abgang voller zartem, würzigem Geschmack.
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
Gluten Frei
DiätenGluten FreiPrimal
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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