Chinesischer Rindfleischauflauf

Name: Chinesischer Rindfleischauflauf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) dose Sojasprossen, ungetropft; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Sellerie; 142 Nüsse jeder Art (gehackt) can chow mein Nudeln; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) kondensierte Creme von Pilzsuppe, unverdünnt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter Langkornreis; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Erbsen, aufgetaut; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten Chinesisch rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Chinesischer Rindfleischauflauf könnte ein Rezept sein, das Sie probieren sollten. Dieses milchfreie Rezept serviert 8 und kostet $2.23 pro Portion. Eine Portion enthält 560 kalorien, 32 g Eiweiß, und 25 g Fett. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Sojasauce, Wasserkastanien, Zwiebeln und Chow-Mein-Nudeln. Dieses Rezept wird ein Hit. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 648 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Mit einem Löffelchen punktzahl von 79%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte sind Chinesische Rindfleischpfanne mit dir Tiao (chinesischer frittierter Teig), Chinesisches Rindfleisch, und Chinesisches Rindfleisch und Brokkoli.

Anweisungen

In einer großen Pfanne das Rindfleisch, die Zwiebel und den Sellerie bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. abtropfen lassen. Suppe, Sojasprossen, Sojasauce und Pfeffer unterrühren. Zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tropfen Sojasauce