Chipotle Tandoori-Garnelen, Wraps

Name: Chipotle Tandoori-Garnelen, Wraps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos (kann durch Mozzarella ersetzt werden); 2 chipotle Chilis, in Adobo-Sauce in Dosen, entkernt und gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter geschälter frischer Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 2 Dünn geschnittene jalapeño-Paprikaschoten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 8 kalkkeile; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettarmer Joghurt, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geschälte mango; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Garnelen, geschält und deveined; 7 Zolln fladenbrot (wie Flatout)

Chipotle Tandoori Shrimp Wraps könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses pescatarische Rezept serviert 8. Eine Portion enthält 162 Kalorien, 21 G protein, und 2 G Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Adobo-Sauce, Joghurt, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Chipotle Garnelen Salat Wraps, Tandoori-Hühnchen Wraps, und Tandoori Chicken Fillo Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1 Tasse fettarmen Joghurt und die nächsten 10 Zutaten (durch Garnelen) in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss. Werfen Sie gut zu beschichten. 1 Stunde im Kühlschrank marinieren und den Beutel gelegentlich wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettarmer Joghurt

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Garnelen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen. Garnelen gleichmäßig auf jeden der 8 (10-Zoll) Spieße fädeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Legen Sie die Spieße auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell; Grillen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill

Garnelen 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Garnelen vom Spieß nehmen. Teilen Sie die Garnelen gleichmäßig auf jedes der 8 Fladenbrote. Jede Portion mit 2 Esslöffel Mango, 1 Esslöffel Zwiebel, 1 1/2 Teelöffel frischen Koriander und 1 Esslöffel des restlichen Joghurts belegen. Jalapeo gleichmäßig unter den Fladenbroten verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Garnele

Joghurt

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Servieren mit Kalk Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Kochausrüstung

Ziploc-Beutel

Grill

Spieß

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

(kann durch Mozzarella ersetzt werden)2

chipotle Chilis, in Adobo-Sauce in Dosen, entkernt und gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter geschälter frischer Ingwer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Kurkuma 2

Dünn geschnittene jalapeño-Paprikaschoten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 12 TL Knoblauchpulver

frischer Limettensaft 8

kalkkeile 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettarmer Joghurt, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte geschälte mango 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene rote Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

Salz, zum Glasrandbestreichen 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Garnelen, geschält und deveined 7Zolln

fladenbrot (wie Flatout)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Mark West Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.