Couscous-Kichererbsensalat mit Ingwer-Limetten-Dressing

Couscous-Kichererbsensalat mit Ingwer-Limetten-Dressing
Benötigen Sie eine vegetarisches Hauptgericht? Couscous-Kichererbsensalat mit Ingwer-Limetten-Dressing könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 361 Kalorien, 13g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zucker, Tomaten, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Rosinen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchreis mit Rosinen und Zimt als dessert. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnchen-, Kichererbsen-Mango-Salat mit Kreuzkümmel-Limetten-Dressing, Gerösteter Blumenkohl-Kichererbsen-Quinoa-Salat mit Jalapeño-Limetten-Dressing, und Sesam-Hühnersalat mit Ingwer-Limetten-Dressing.

Anweisungen

1
Um Dressing zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten unter Rühren mit einem Schneebesen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
2
Um Salat zuzubereiten, bringen Sie 2 Tassen Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen und rühren Sie nach und nach Couscous, Rosinen und Kurkuma ein.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
GelbwurzGelbwurz
TraubenTrauben
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Vom Herd nehmen; abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Flusen mit einer Gabel.
4
Ort couscous Mischung in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Tomate und restliche Zutaten hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
6
Mit Dressing beträufeln; gut umrühren, um zu beschichten. Abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score21
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