Couscous mit Erbsen und Feta

Couscous mit Erbsen und Feta
Couscous mit Erbsen und Feta könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 14g Fett, und insgesamt 262 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Couscous, Feta-Käse, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. ergebnis von 44% dieses Gericht ist gut. Versuchen Couscous mit Erbsen und Minze, Red Snapper Auf Couscous Mit Erbsen, und Zitronen-Couscous mit Erbsen und Karotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1 1/2 Tassen Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Vom Herd nehmen und Couscous unterrühren; 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
3
Übertragen Sie Couscous in eine große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Olivenöl, Zitronenschale und die nächsten 3 Zutaten verrühren; zu Couscous geben und mit einer Gabel umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
OlivenölOlivenöl
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
5
Erbsen, Zwiebelscheiben, zerbröckelten Feta und gehackte Minze vorsichtig in Couscous geben; abdecken und mindestens 2 Stunden abkühlen lassen. Pinienkerne kurz vor dem Servieren einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PinienkernePinienkerne
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
ZwiebelZwiebel
Feta-KäseFeta-Käse
MinzeMinze
ErbseErbse
6
Vorbereitung: 30 min., Chill: 2 Stunden.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
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