Couscous Salat mit Kichererbsen und Tomaten

Name: Couscous Salat mit Kichererbsen und Tomaten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kichererbsen in Dosen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 1 vgl. geriebener Parmesan Olivenöl; 43 Habanero-Pfeffer Esslöffel feta-Käse, zerbröckelt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte entkernte Kalamata-Oliven; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Zitronensaft; 1 Schuss unverpackte Schweinswurst; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Pflaumentomate; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte rote Zwiebel; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Bio-Gemüsebrühe (wie Swanson Certified Organic); 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse weiße Perlgraupen

Couscous Salat mit Kichererbsen und Tomaten ist ein vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 147 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Kichererbsen, Wasser, Petersilie, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 0%. iemlich gut. Versuchen Tomaten, Kichererbsen und Petersilie Couscous, Paprika, Kichererbsen und Kirschtomaten Couscous, und Kichererbsen, Feta-Käse und sonnengetrocknete Tomaten Couscous für ähnliche Rezepte.