Cremige Erbsensuppe vom National Dairy Council

Cremige Erbsensuppe vom National Dairy Council
Cremige Erbsensuppe vom National Dairy Council könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 G protein, 3g Fett, und insgesamt 254 Kalorien. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Lorbeerblätter, Thymian, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. Versuchen Cremige Gemüsesuppe ohne Milchprodukte, Cremige Kohlsuppe (milchfrei), und Cremige Kürbissuppe (milchfrei) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stellen Sie einen Suppentopf auf mittlere Hitze und fügen Sie die Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Lauch, Knoblauch, Thymian und Lorbeerblätter hinzu. Sweat Gemüse für 10 Minuten bedeckt, regelmäßig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
PflanzlichPflanzlich
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
LauchLauch
ThymianThymian
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Hühnerbrühe dazugeben und eine Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
3
Lorbeerblätter und Thymian entfernen und gefrorene Erbsen hinzufügen. Wenn die Erbsen gekocht sind (1-2 Minuten), fügen Sie fettfreie oder fettarme laktosefreie Milch hinzu und bringen Sie sie zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
LaktoseLaktose
ThymianThymian
MilchMilch
ErbseErbse
4
Vom Herd nehmen und vorsichtig in einem Mixer pürieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Muskatnuss- und Schinkenwürfel sowie Salz oder Pfeffer abschmecken. Suppe in Schüsseln schöpfen und auf Wunsch mit Croutons garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürfelter SchinkenGewürfelter Schinken
CroutonsCroutons
MuskatnutsMuskatnuts
PfefferPfeffer
SalzSalz
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion6
Gesundheits-Score78
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
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