Cremige Linguine mit Garnelen und Gemüse

Cremige Linguine mit Garnelen und Gemüse
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie cremige Linguine mit Garnelen und Gemüse aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g protein, 14g Fett, und insgesamt 484 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Zwiebeln, Knoblauchzehen, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 68%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Linguine mit Garnelen und Gemüse, Cremige Cajun-Garnelen-Linguine, und Eine Pfanne Cremige Parmesan-Linguine mit Garnelen.

Anweisungen

1
6 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz und Nudeln hinzu; 5 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
3
Brokkoli hinzufügen; 3 Minuten kochen oder bis die Nudeln al dente sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
4
Durch ein Sieb über eine Schüssel abtropfen lassen und 1/2 Tasse Nudelwasser reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
5
Butter in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Beläge, OptionalBeläge, Optional
6
Zwiebel und Champignons in die Pfanne geben; 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Knoblauch hinzufügen und 1 Minute unter ständigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
8
Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz, Garnelen und Karotten hinzu; 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
GarneleGarnele
SalzSalz
9
Nudelmischung, 1/2 Tasse Nudelwasser, Frischkäse und Pfeffer in die Pfanne geben; 3 Minuten kochen lassen oder bis der Käse schmilzt und die Garnelen fertig sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
WasserWasser
KäseKäse
PfefferPfeffer
GarneleGarnele
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Nachhaltige Wahl: Suchen Sie nach dem Marine Stewardship Counsel Stempel, um sicherzustellen, dass Sie eine umweltfreundliche Wahl treffen.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
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