Curry-Cracker-beschichtetes Huhn
Curry-Cracker-beschichtetes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie Rezept hat 367 Kalorien, 32g protein, und 10 G Fett pro portion. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrust, Cracker, Ei, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Ei zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Ähnliche Rezepte umfassen Cracker-beschichteter gebratener Barsch, Füllung-beschichtetes Huhn, und Maismehl-beschichtetes Huhn.
Anweisungen
Verwenden Sie eine Küchenmaschine oder zerdrücken Sie die Cracker mit Ihren Händen, bis Sie ein Pulver mit einigen kleinen Stücken haben, die noch im Takt sind.
Würzen Sie die Cracker-Krümel mit viel Currypulver und anderen indischen Gewürzen, die Sie zur Hand haben. Die Esslöffel sind nur Schätzungen, wir mochten es scharf!
Nach Bedarf Salz und Pfeffer hinzufügen.
Schlagen Sie das ei in einer flachen Schüssel.
Die Hähnchenbrust mit Mehl bestreichen, dann mit Ei bestreichen und fest in die würzigen Cracker-Krümel drücken.
Backen Sie bei 350 F / 180 C für 45 Minuten oder bis getan.
Mit frischem Koriander servieren.