Curry-Hühnersalat

Curry-Hühnersalat ist ein glutenfrei rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 352 kalorien, 36 g Eiweiß, und 17 g Fett pro Portion. Für $2.6 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Mandeln, Korianderblätter, fettfreien Joghurt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 67%. Dieser Score ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Curry-Hühnersalat, Curry-Salat "Hühnchen", und Curry-Hühnersalat.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Brühe und Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Hühnchen in die Brühe geben und zugedeckt 8 Minuten köcheln lassen. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie das Hähnchen abgedeckt in der Kochflüssigkeit stehen, bis es durchgekocht ist, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Brühe

Das Huhn aus der Brühe nehmen und im Kühlschrank vollständig abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Brühe

In 1/4-Zoll-Würfel schneiden. Die Mandeln in einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften und anfangen, golden zu werden, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandel

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Joghurt, Mayonnaise und Currypulver in einer großen Schüssel verrühren. Hähnchen, Trauben und Koriander unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Currypulver

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Cilantro

Ganzes Huhn

Grapes

Joghurt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen Schüssel das Gemüse mit Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Grüns auf 4 einzelnen Tellern anrichten, mit einer Kugel Hühnersalat belegen und mit den Mandeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft