Curry-Kichererbsen-Canapés mit Ingwer-Karotten-Butter

Curry-Kichererbsen-Canapés mit Ingwer-Karotten-Butter
Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 45 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Wasser, Honig, Kanapees und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte sind Curry Ingwer Karottensuppe, Curry-Karotten-, Süßkartoffel- und Ingwersuppe, und Confit Karotte Arancini Canapes Mit gerösteten Karotten Houmous.

Anweisungen

1
Um Canaps zuzubereiten, löffeln Sie Mehl leicht in einen trockenen Messbecher; mit einem Messer ausrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
MesserMesser
2
Mehl, 2 2/3 Tassen Wasser und 3/4 Teelöffel Salz in einem mittelgroßen Topf unter Rühren mit einem Schneebesen mischen. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen. Aufdecken und mit einem Schneebesen glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchneebesenSchneebesen
3
In eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform geben, die mit Kochspray überzogen ist; gleichmäßig mit Currypulver bestreuen. Chill 1 Stunde oder bis fest.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
CurrypulverCurrypulver
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Kichererbsenmischung in 40 (1 Zoll) Quadrate schneiden; auf eine mit Kochspray beschichtete Gelee-Rollenpfanne legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KichererbseKichererbse
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Backen Sie bei 375 für 20 Minuten oder bis golden. Cool.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Um Butter zuzubereiten, kombinieren Sie Karotten, 2 Tassen Wasser, Butter, Honig und Ingwer in einem großen Topf. Mischung zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 7 Minuten köcheln lassen oder bis die Karotte weich ist. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch; Decken Sie auf und kochen Sie 12 Minuten oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KarotteKarotte
IngwerIngwer
HonigHonig
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
8
Kombinieren Sie Karottenmischung, Zitronensaft, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer Küchenmaschine; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KarotteKarotte
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
9
Karottenbutter in eine Plastiktüte mit Reißverschluss geben; versiegeln. Snip ein kleines loch in 1 Ecke der tasche; Rohr über 1 Teelöffel Karottenbutter auf jeden canap.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KarotteKarotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
10
Canaps gleichmäßig mit Mandeln und Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
MandelMandel
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion20
Gesundheits-Score1
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