Curry-Kokosnuss-Garnelen mit Weizenbeeren

Name: Curry-Kokosnuss-Garnelen mit Weizenbeeren
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Weiße Zwiebel, gewürfelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch BAKER S ENGEL FLAKE Kokosnuss, geröstet; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Limettensaft; 383 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding dose lite Kokosmilch; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Garnelen, geschält, deveined; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronenschalenstreifen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weizenbeeren, 8 bis 10 Stunden eingeweicht, abgelassen

Dieses Rezept is für 35 Portionen. mit 65 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett jeder. Wenn 39 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Curry-Kokos-Garnelen mit Weizen Beeren könnte eine hervorragende sein milchfrei und pescatarian rezept zu versuchen. Gehen Sie in den Laden und holen Currypulver, Salz, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. 5%. icht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronige Weizenbeeren mit gerösteten Rosenkohl (+ Alles, was Sie schon immer über Weizenbeeren wissen wollten!), Kokosnuss-Curry-Weizen-Beeren und Reis, und Kerala Shrimp Moilee (Curry Garnelen und Kokosnuss Suppe).

Anweisungen

Weizenbeeren in einen mittelgroßen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Weizenbeeren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie 1-1/2 qt. (6 Tassen) kaltes Wasser. Zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; 50 Minuten bis 1 Stunde köcheln lassen oder bis die Beeren weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beeren

Wasser

Abtropfen lassen; Abdeckung warm halten.

Mischen Sie Zucker, Currypulver, Salz und gemahlenen roten Pfeffer in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Currypulver

Zucker

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Garnelen hinzufügen; Versiegelungsbeutel. Schütteln Sie den Beutel vorsichtig, um die Garnelen vollständig mit der Gewürzmischung zu überziehen. Bis zur Verwendung im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Garnele

Schütteln

Hitze 1 El. des Öls in großen Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren 5 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie Weizenbeeren hinzu; leicht mischen. Löffel auf Servierplatte; Abdeckung warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Weizenbeeren

Die restlichen 2 EL erhitzen. öl in der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Garnelen hinzu; Kochen Sie 2 oder 3 Minuten oder einfach nur, bis sich die Garnelen kräuseln und rosa werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kokosmilch und Limettensaft hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen oder bis verdickt, gelegentlich umrühren. Löffel über Weizen Beerenmischung; mit Kokosnuss bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch

Limettensaft

Kokosnuss

Beeren

Weizen

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Ziploc-Beutel

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

BAKER ' S ENGEL FLAKE Kokosnuss, geröstet 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 11 EL getrockneter Oregano

frischer Limettensaft 383Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

dose lite Kokosmilch 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

olivenöl, geteilt 1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Garnelen, geschält, deveined 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Zitronenschalenstreifen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Weizenbeeren, 8 bis 10 Stunden eingeweicht, abgelassen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.