Die dünne Thunfischschmelze

Name: Die dünne Thunfischschmelze
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra Thunfisch (in Wasser) abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch karotten, zerkleinert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Sellerie; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Kraft 2% Käse singles; 1 1 EL getrockneter Oregano leichte mayonnaise; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Vollkornbrot; 1 1 EL getrockneter Oregano rote Zwiebel, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 2 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten

Die dünne Thunfischschmelze könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 270 Kalorien, 29g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von 503 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Käsesalat, Sellerie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. uper. Versuchen Schmelzen Sie Ihr Herz Thunfisch Schmelzen, Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen, und Thunfisch schmelzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Thunfisch, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Mayonnaise, Essig, Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Karotte

Essig

Selleries

Zwiebel

Thunfisch

Eine große Pfanne bei schwacher Hitze erhitzen. Sprühen Sie die Pfanne mit Öl und legen Sie zwei Scheiben Brot darauf. Top Brot mit Käse, dann Thunfischsalat und Tomaten. Bei schwacher Hitze kochen, bis der Käse schmilzt und das Brot geröstet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Tomate

Brot

Thunfisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sofort servieren.Drucken This5 SP 6 PP Mittagessen Rezepte Sandwich Rezepte unter $10posted August 31, 2010 von Gina58 Kommentare

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

1-2 EL natives Olivenöl extra

Thunfisch (in Wasser) abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

karotten, zerkleinert 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelter Sellerie 22 Esslöffel geschmolzene Butter

Kraft 2% Käse singles 11 EL getrockneter Oregano

leichte mayonnaise 22 Esslöffel geschmolzene Butter

Vollkornbrot 11 EL getrockneter Oregano

rote Zwiebel, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 2Garnelen und geädert

1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße 22 Esslöffel geschmolzene Butter

Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Merlot. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.