Dünne Griechische Layered Dip

Dünne Griechische Layered Dip
Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre Rezepte haben, also probieren Sie Skinny Greek Layered Dip aus. Dieses vegetarische Rezept hat 37 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pfeffer, Gurke, Feta-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Dünner geschichteter Gemüsesalat, Geschichteter griechischer Dip, und Geschichteter griechischer Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177° erhitzen. Jedes Fladenbrot horizontal teilen, um 2 Runden zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Schneiden Sie jede Runde in 6 Keile. Ordnen Sie auf ungefetteten großen Cookie-Blatt, raue Oberfläche nach oben. Mit Kochspray besprühen (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Backen Sie 8 bis 10 Minuten oder bis goldbraun und knusprig; cool.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
In der Zwischenzeit Hummus auf einer flachen Servierplatte oder in einem Tortenteller verteilen. In einer kleinen Schüssel Joghurt, Petersilie, Zitronensaft und Pfeffer mischen; gleichmäßig über Hummus verteilen. Top mit Tomaten, Oliven, gehackten Gurken, Feta-Käse und Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse
ZitronensaftZitronensaft
SeegurkeSeegurke
PetersiliePetersilie
HummusHummus
OlivesOlives
ZwiebelZwiebel
PfefferPfeffer
VerbreitenVerbreiten
TomateTomate
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mit Olivenöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SchwierigkeitMedium
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score5
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