Eichel Squash und Grünkohl über Penne

Name: Eichel Squash und Grünkohl über Penne
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt (1-zoll) cubed geschält eichel squash (über 2 medium squash); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochte penne -; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen (über grob gehackten getrimmten Grünkohl; 0 Heath Bar Toffeestücke geriebene Muskatnuss; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Parmesankäse; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bio-Gemüsebrühe; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Acorn Squash und Grünkohl über Penne könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 225 Kalorien, 9g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Gemüsebrühe, Penne, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 6%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Penne Mit Eichel Squash Und Pancetta, Penne mit Butternusskürbis, Grünkohl und Ziegenkäse {12 Wochen Winterkürbis}, und Eichelkürbis mit Granatapfel und Grünkohl Tabouleh.

Anweisungen

Squash in eine Auflaufform mit 1/4 Tasse Wasser geben. Abdeckung mit Plastikfolie. Mikrowelle 7 Minuten auf HOCH oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Wasser

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Plastikfolie

Mikrowelle

Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Grünkohl und Brühe hinzufügen; abdecken. Kochen Sie 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren. Aufdecken; Kochen 1 minute. Salz, Pfeffer und Muskatnuss unterrühren. Squash und Nudeln unterrühren und vorsichtig werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Muskatnuts

Pfeffer

Squash

Brühe

Pasta

Grünkohl

Salz

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Andrea's Wine Pick: Die opulente Frucht der weißen Smillon-Traube, die mit Erdigkeit gefärbt ist, nimmt sowohl die Süße von Eichelkürbis als auch den Kick von Grünkohl auf. Suchen Sie nach Peter Lehmann Smillon, Australien 2001, $

Zutaten, die Sie benötigen

Acorn Squash