Das Rezept Easy Crustless Zucchini Quiche könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 5 Minuten. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 269 Kalorien, 7g Protein, und 21 G Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Semmelbrösel, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 54 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Es funktioniert gut als Morgenmahlzeit. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 36%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Einfache krustenlose Zucchini Quiche, Zucchini krustenlose Quiche, und Crustless zucchini-quiche für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Besprühen Sie eine 9-Zoll-Tortenplatte mit Kochspray und bestreichen Sie sie mit Semmelbröseln.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Brotkrumen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Eier, Zucchini, Keksmischung, Zwiebel, Cheddar-Käse, Pflanzenöl, Petersilie, Parmesan, Knoblauch, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einer großen Schüssel mischen, bis sie gut vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
Cheddar-Käse
Pflanzenöl
Schwarzer Pfeffer
Keks-mix
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Petersilie
Knoblauch
Zwiebel
Ei
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
4
Im vorgeheizten Ofen goldbraun backen und Eier setzen, 45 Minuten bis 1 Stunde. Lassen Sie die Quiche vor dem Servieren 10 Minuten abkühlen.
Bordeaux, Champagner und weißer Burgunder sind eine gute Wahl für Franzosen. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Les Hauts de Lagarde Bordeaux Blanc. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.