Einfaches käsiges Chip-Omelett

Einfaches käsiges Chip-Omelett
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Easy Cheesy Chip Omelette aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 28g Fett, und insgesamt 346 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 14 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Ofenchips, Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 1%. ut. Potato Chip Omelette, Cheesy italienische Omelett – Low Carb und glutenfrei, und Cheesy italienische Omelett – Low Carb und glutenfrei sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Den Grill auf hoch vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Erhitzen Sie das Öl bei starker Hitze in einer großen Pfanne. Werfen Sie die Chips hinein und braten Sie sie 10 Minuten lang, wobei Sie gelegentlich werfen, bis sie vollständig aufgetaut und knusprig und golden geworden sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Die Eier in einer Schüssel mit einem Drittel des Käses schlagen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KäseKäse
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Gießen Sie die Eier über die Chips und senken Sie die Hitze. Kochen Sie die Eier und kräuseln Sie die Seiten jedes Mal in die Mitte, wenn sie anfangen zu setzen, bis nur die Oberseite und die Mitte flüssig sind. Streuen Sie den restlichen Käse darüber und stellen Sie die Pfanne 3-4 Minuten lang unter den Grill, bis der Käse braun und sprudelnd ist und die Eier souffliert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
PommesPommes
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
PfannePfanne
5
In Keilen mit viel Salat servieren.

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Sekt

Omelett auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen machen, ist Sekt aus zwei Gründen großartig mit Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da Eigelb bekanntermaßen den Gaumen bedeckt. Der Reginato Malbec Rosé mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.
Reginato Malbec Rose
Reginato Malbec Rose
Malbec scheint ein unwahrscheinlicher Held für eine Sekttraube zu sein, aber wenn Sie möchten, dass Ihr Rosé echte Farbe und Charakter zeigt, dann ist Malbec Ihr Mann. Knackig und trocken mit schönen Erdbeere, Rhabarber Aromen und Aromen. Nur ein Hauch von Tanninstruktur, floraler Würze und ein erstaunlich eleganter Abgang runden den Mund ab. Es spricht von der reichen Malbec-Traube, verliert aber nie seine leichte, erfrischende Natur. Es gibt Ihnen einen guten Grund, Sekt mit Ihrem Hauptgericht zu trinken!
SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
Magazin