Erdnussbutter Cranberry Go-Bars

Name: Erdnussbutter Cranberry Go-Bars
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete cranberries; 1 EL Rotweinessig Frittieröl, vorzugsweise Canola; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte getrocknete getrocknete Feigen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Leinsamen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 Fein zerkleinerte Schale aus Zitrone; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Milch; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch haferkleie; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natürliche klobige Erdnussbutter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geröstete gesalzene Erdnüsse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch regelmäßiger Haferflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vollkornmehl

Erdnussbutter Cranberry Go-Bars könnten nur die Würze sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 10 G Fett, und insgesamt 210 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Eine Mischung aus Haferkleie, Preiselbeeren, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. ergebnis von 39% dieses Gericht ist nicht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Cranberry-Schokolade Erdnussbutter Bars, Erdnussbutter, Cranberry und Schokolade Müsliriegel, und Erdnussbutter-Keksriegel mit Reese's Erdnussbutter-Eiern.

Anweisungen

Linie a 9- durch 13-in. pfanne mit Plastikfolie, so dass ein Überhang auf dem 9-in. Seiten, und Mantel mit Kochen öl spray. In einer großen Schüssel Hafer, Haferkleie, Leinsamen, Mehl, Backpulver, Salz, Erdnüsse, Preiselbeeren und Feigen gut vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Preiselbeeren

Leinsamenöl

Haferkleie

Erdnuss

Allzweck-Mehl

Abb

Oats

Salz

Wickeln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Schüssel

Pfanne

In der Schüssel eines Standmixers Erdnussbutter, Milch, Ei, Honig, Zitronenschale und Zitronensaft gut vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Zitronensaft

Zitronenschale

Honig

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Standmischer

Schüssel

Mehlmischung zur Erdnussbutter-Mischung geben und schlagen, bis sie vollständig vermischt ist. Kratzen Teig in Pfanne und, mit nassen Fingern oder einem Gummispatel, pat Pfanne vollständig und gleichmäßig zu füllen (Teig klebrig ist, so müssen Sie Ihre Hände ein paar Mal waschen). Chill Teig bis fest, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Teig

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Pfanne

In der Zwischenzeit Ofen auf 30 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne auf eine Arbeitsfläche umdrehen, Pfanne abheben und Kunststoff abziehen. Mit einem bank schaber oder messer, schneiden gerade nach unten der länge nach durch mitte, dann quer zu machen 16 bars, jeder 1 1/2 in. breit.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Teig Schaber