Erdnussbutter Hummus (keine Tahini)

Name: Erdnussbutter Hummus (keine Tahini)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. können kichererbsen (garbanzo bohnen), gespült und abgelassen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra, plus extra zum Nieseln; 1 Knoblauchzehe, geschält und gehackt; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten saft aus 1 Zitrone; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Erdnüsse (optional, zum servieren); 1 Prise Prise geräucherter, heißer Paprika (optional zum Servieren); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten glatte Erdnussbutter (vorzugsweise ungesüßt, aber konventionell ist auch in Ordnung)

Erdnussbutter Hummus (Keine Tahini) könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 283 Kalorien, 11g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 286 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Kichererbsen, Paprika, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als ein sehr budgetfreundliches hor d'oeuvre. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 6%. usgezeichnet. Versuchen Hummus mit Tahina, Hummus und Tahini, und Mediterraner Hummus ohne Tahini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kichererbsen, Knoblauch, Erdnussbutter und Zitronensaft in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren. Langsam in Olivenöl bei laufendem Prozessor beträufeln. Wenn nötig, fügen Sie zwischen den Impulsen Wasser um den Esslöffel hinzu, bis die gewünschte Textur erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer