Ersticktes hausgemachtes Huhn ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 395 kalorien, 23 g Eiweiß, und 16 g Fett. Dieses Rezept reicht für 5 Personen. Für $ 1.43 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Pfeffer, Hähnchenschenkeln, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 55%. ut. Versuchen Ersticktes Huhn nach südlicher Art, Hausgemachte Hühnchen-Pot-Pie, und Hausgemachte Hühnersuppe für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mehl, Salz, Knoblauchpulver, Cajungewürz und Pfeffer in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark
Halbmondförmige Scheiben Englische Gurke
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen (6 Unzen) French's® Original Oder Cheddar French Fried Onions
2
Fügen Sie nacheinander Hähnchenschenkel hinzu und schütteln Sie sie, um sie zu beschichten. In einer großen Pfanne, braunes Huhn in 2 Esslöffel Öl in Chargen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pancetta Oder Guanciale, In Dünne Streifen Geschnitten Oder Gehackt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack
Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
3
Herausnehmen und warm halten.
4
In derselben Pfanne Karotten, Zwiebeln und grünen Pfeffer im restlichen Öl anbraten, bis sie weich sind.