Ersticktes Huhn & grüne Bohnen Pfanne

Ersticktes Huhn & grüne Bohnen Pfanne
Dieses Rezept dient, 27. Wenn 26 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Smothered Chicken & Green Bean Skillet könnte eine erstaunliche sein glutenfrei rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 59 Kalorien, 6g Eiweiß, und 2 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich kondensierte Kondenscreme mit Pilzsuppe, Thymianblättern, Wasser und ein paar anderen Dingen, um es heute zuzubereiten. 4%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn und schwarze Bohnen Grün Chili Reis Pfanne, Eine Pfanne erstickt Huhn Pfanne, und Ersticktes Huhn und Quinoa-Pfanne.

Anweisungen

1
Große Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Hühnchen hinzufügen; abdecken. Kochen Sie 5 bis 7 min. auf jeder Seite oder bis fertig (165F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Hühnchen aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Bohnen, Suppe, Wasser und Thymian in die Pfanne geben; abdecken. Kochen Sie 6 min., häufig rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
ThymianThymian
WasserWasser
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Hühnchen in die Pfanne geben. Kochen 1 min. oder bis heiß. Top mit Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in27 m.
Portion27
Gesundheits-Score2
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