Farofa e Couve com Toicinho

Farofa e Couve com Toicinho
Farofan e Couve com Toicinho könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 325 Kalorien, 9g protein, und 19 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Speck, mit Pimiento gefüllte Oliven, Collards und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Lammrücken mit Malagueta-Pfeffer und Farofa-Kruste.

Anweisungen

1
Spannzangen spülen und abtropfen lassen. Schneiden und verwerfen Sie harte Stiele. Collard Blätter stapeln und dünn quer schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Collard GreensCollard Greens
2
In einer 10- bis 12-Zoll-Antihaft-Pfanne bei starker Hitze Speck und Zwiebel umrühren, bis der Speck knusprig und die Zwiebel leicht gebräunt ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Gießen Sie die Hälfte der Mischung (mit Tropfen) in eine Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Maniok und Butter in die Pfanne geben. Rühren Sie oft, bis Maniok golden und knusprig ist (Biss zu testen), 4 bis 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
ManiokManiok
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Sofort in eine Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Heiß, warm oder bei Raumtemperatur servieren und mit Oliven belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivesOlives
7
Restliche Speck-Zwiebel-Mischung in die Pfanne geben. Rühren Sie etwa die Hälfte der Collards ein, bis sie 1 bis 2 Minuten verwelkt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Collard GreensCollard Greens
SpeckSpeck
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie die restlichen Collards hinzu und rühren Sie, bis alle verwelkt sind, 1 bis 2 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Collard GreensCollard Greens

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score18
GerichteBeilage
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