(Fettarm) Huhn Chili

Name: (Fettarm) Huhn Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gefrorene Paprika-Streifen, aufgetaut; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kleine rote Bohnen, abgelassen und gespült; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Mexikanisches scharfes Chilipulver; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gemahlene Hühnerbrust; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gewürfelt; 8 Garnelen und geädert Gehackte Schalotten, optional; 8 Garnelen und geädert Zerkleinerten Käse, optional; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 8 Garnelen und geädert Tortilla-chips, optional; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Chilipulver, Zwiebeln, Tortillachips und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig, und Low Carb Keine Bohnen Chili - Glutenfrei.

Anweisungen

1/2 EL erhitzen. öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze; Hühnchen und Salz in die Pfanne geben. Kochen Sie Huhn, Rühren, um Fleisch zu brechen, bis es krümelig und nicht mehr rosa ist, etwa 5 Minuten. Übertragen Sie das Huhn mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen

Pfanne

Restliches Öl, Knoblauch, Zwiebel, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzufügen. Kochen, oft rühren, bis die Zwiebel weich ist, etwa 7 Minuten. Brühe, Tomaten und Tomatenmark unterrühren und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen. Pfefferstreifen und Bohnen einrühren und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce dick ist, ca. Rückkehr huhn und alle seine säfte zu topf und kochen für 1 minute zu erhitzen durch.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver