Flanksteak-Tacos mit gerösteter Tomatensalsa

Name: Flanksteak-Tacos mit gerösteter Tomatensalsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 reife Avocado, geschält, entkernt, halbiert und gewürfelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Rapsöl und mehr zum Bürsten von Tomaten; 8 6-inchs (6-Zoll) Mehl tortillas; 4 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte frische Korianderblätter; 4 Nelke knoblauch, geschält; 2 limetten, entsaftet; 6 Pflaumen-Tomaten, halbiert und entkernt; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 klein rote Zwiebel, grob gehackt; 1 Staats romaine Salat, dünn zerkleinert; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 serrano chilies; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Cheddar-Käse, gerieben, zum Garnieren; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Flanksteak-Tacos mit gerösteter Tomatensalsa könnten genau das mexikanische Rezept sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 822 Kalorien , 47 g Eiweiß und 50 g Fett . Für 5,84 $ pro Portion deckt dieses Rezept 47 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Zwiebeln, Pflaumentomaten, Rapsöl und Serrano-Chilis. Mit diesem Rezept wird der Valentinstag noch spezieller. 9 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Nur wenigen Leuten hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Mit einer Spoonacular- Wertung von 93 % ist dieses Gericht großartig. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Chimichurri-Flanksteak mit gegrilltem Spargel , Flanksteak-Fajitas und Salsa mit gerösteter roter Paprika und Tomaten .

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.

Den Grill auf höchste Temperatur vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Maiskolben, Geschält

Wickeln Sie die Tortillas in Aluminiumfolie und legen Sie sie auf den obersten Rost des Grills, während das Steak grillt.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosa, Blaues, Gelbes Und Grünes Dekorationsgel Oder Farben

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gläser) Ganze Champignons, Abgetropft

Maiskolben, Geschält

Grillpfanne bei hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Das Steak mit Öl bestreichen und auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einer Seite grillen, bis es goldbraun und leicht verkohlt ist, etwa 3 bis 4 Minuten. Das Steak wenden und etwa 3 bis 4 Minuten länger bis zur Garstufe „medium rare“ braten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Maiskolben, Geschält

5 Minuten ruhen lassen, dann quer zur Faser in 0,6 cm dicke Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Asiatische Birnen, Jeweils Gewaschen

Füllen Sie jede Tortilla mit etwas Salat, 3 bis 4 Stücken Fleisch, Zwiebeln, gegrillter Tomatensalsa, Sauerrahm und Avocado.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Pfund Shiitake-Pilze, In Scheiben Geschnitten

1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten

1/2 Pfund Putenbrust

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1 Packung (7 Unzen) Makkaroni Oder Ringmakkaroni, Gekocht Und Abgetropft

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Den Grill auf höchste Temperatur vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Maiskolben, Geschält

Öl in einer kleinen Bratpfanne erhitzen und Chilis, Zwiebeln und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft

Rapsöl Zum Frittieren

1 Packung (7 Unzen) Makkaroni Oder Ringmakkaroni, Gekocht Und Abgetropft

Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Paprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt

Tomaten mit Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf beiden Seiten grillen, bis sie leicht verkohlt und weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Maiskolben, Geschält

Geben Sie die Tomaten und die Serrano-Mischung in eine Küchenmaschine, fügen Sie Limettensaft, Salz und Pfeffer hinzu und verarbeiten Sie alles zu einer glatten Masse.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Erdbeere, Geschält