Flapjack gebackene Pflaumen

Name: Flapjack gebackene Pflaumen
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 9 Pflaumen, je nach Größe; 2 (Winter) light muscovado Zucker; 3 oder 2 große Orange, nur Saft; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 2 (Winter) goldener Sirup oder Honig; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) haferbrei Hafer

Flapjack gebackene Pflaumen dauert ungefähr 50 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 245 Kalorien, 2g Eiweiß, und 11g Fett. Für $1.1 pro portion, Sie erhalten ein Frühstück, das 4 serviert. 16 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Pflaumen, Muscovado-Zucker, Butter und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept ein nicht so genial spoonacular Score von 30%. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackene Pflaumen mit Zimt und Honig, Gebackenes Frühstück Quinoa mit Pflaumen und Pistazien, und Zitronenkäsekuchen mit gebackenen Pflaumen & Brombeeren.

Anweisungen

Ofen auf 190C/Lüfter 170/gas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Pflaumen halbieren und in einer festen Schicht in einem großen oder 4-6 einzelnen flachen, ofenfesten Geschirr anordnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaume

Über den Zucker streuen und den ganzen Orangensaft auspressen. Drücken Sie ein Blatt Backpapier über die Pflaumen und backen Sie es 20-25 Minuten, bis es weich wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Pflaume

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit die Butter mit dem Sirup oder Honig in einer Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Honig

Sirup

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen und den Hafer einrühren, bis er gleichmäßig beschichtet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Oats

Pergament entfernen, Hafer grob über die Pflaumen löffeln und weitere 10 Minuten in den Ofen stellen, bis der Belag knusprig und golden ist und die Pflaumen zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaume

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Servieren Sie warm mit Crme Frache oder Eis, wenn Sie sich nachsichtig fühlen, oder Fromage Frais oder fettarmen Joghurt, wenn nicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettarmer Joghurt