Fleischloser Montag: Tofu und Gemüse rühren braten
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 8%. norm. Versuchen Fleischloser Montag: Spiralisierte Gemüse-Tahini-Schüssel mit Tofu, Edamame & Avocado, und Fleischloser Montag: Würziger Tofu Chili für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Bratpfanne mit Antihaft-Kochspray bestreichen.Tofu und Knoblauch in Öl leicht anbraten.
Fügen Sie Sojasauce oder rühren braten Sauce und Gemüse.Bedecken und dämpfen Sie Ihre Stir Fry für 7 bis 10 Minuten, bis das Gemüse weich ist.
Fügen Sie Maisstärke-Mischung hinzu und rühren Sie 1 bis 2 Minuten, bis die Sauce dicker wird.