Florentiner Frittata

Florentiner Frittata
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Florentine Frittatan aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 8g Fett, und insgesamt 267 Kalorien. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Wasser, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Florentiner Frittata für Zwei, Frittata Florentine, und Florentiner Frittata | Carrie ' s Experimental Kitchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel; beiseite legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Butter in einer 10-Zoll-Gusseisen- oder Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
4
Kartoffeln hinzufügen; Kochen Sie 9 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
5
Gießen Sie die Eimischung über die Zwiebelmischung. Paprika-Scheiben auf Frittata anrichten. Kochen Sie 7 Minuten oder bis zum Satz.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
ZwiebelZwiebel
EiEi
6
Mit Käse bestreuen. Griff der Pfanne mit Folie umwickeln.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
7
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
8
Broil 5 Minuten oder bis Käse leicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
9
In 4 Keile schneiden.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score45
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