Frische Tomaten-Zucchini-Suppe

Name: Frische Tomaten-Zucchini-Suppe
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke getrocknete dill Unkraut; 1 2 TL Knoblauchpulver getrockneter Estragon; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische rote Chilischote; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 klein süße Zwiebel, gehackt; 8 groß tomaten, entkernt; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 1 ( Auberginen) zucchini, in Würfel geschnitten

Frische Tomaten-Zucchini-Suppe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Suppenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 85 kalorien, 2 g Eiweiß, und 5 g Fett jeder. Für $1.3 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Geh in den Laden und hol Salz, Estragon, Gemüsebrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 32 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 10 Minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Diät. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. punktzahl von 64%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Frische Tomaten-Zucchini-Nudelsauce, Salat mit frischem Mais, Tomaten und Zucchini, und Frisches Tomaten-Zucchini-Zitronen-Risotto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zucchini und Knoblauch in der Pfanne kochen und umrühren, bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen und beiseite stellen.

Tomaten, Zwiebeln und Chilischote in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren und dabei ein paar kleine Stücke zurücklassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

In einem großen Topf das Tomatenmark und die Gemüsebrühe mischen. Mit Estragon, Dill, Salz und Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und Zucchini und Knoblauch untermischen. Abdecken und 45 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe