Frittata

Name: Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gehackte grüne oder schwarze Oliven; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Butter; 2 Schuss Hot Sauce, Optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Geriebener Cheddar Oder Monterey Jack Käse (mehr Nach Geschmack); 1 ganze mittlere Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 1 ganze Ofenkartoffel, gekühlt und gewürfelt; 2 ganze Jarred geröstete rote Paprika, dünn geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Geriebener Parmesan Oder Romano Käse; 8 Garnelen und geädert Salz und schwarzer Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zerrissene Grünkohlblätter oder ganze Spinatblätter; 12 ganze große Eier

Frittatan ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 13g Fett, und insgesamt 188 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Oliven, Romano-Käse, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept von der Pionierin Frau hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Frittata di zucchine al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini), Frittata ai Peperoni (Paprika Frittata), und Grüne Frittata: Frittata con le Erbe.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 F.Schlagen Sie die Eier mit Salz und Pfeffer zusammen (nicht zu viel schlagen; mischen Sie einfach, bis die Eier größtenteils zusammenkommen.) Den geriebenen Käse unterrühren und beiseite stellen. (Stir in heißer sauce, wenn mit.)In einer großen ofenfesten Antihaftpfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Heiße Soße

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie einige Minuten lang unter häufigem Rühren, bis die Zwiebeln weich und goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kartoffelwürfel hinzufügen, mit Salz und Pfeffer bestreuen und einige Minuten mit der Zwiebel kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kartoffel

Zwiebel

Fügen Sie den Grünkohl hinzu und rühren Sie, um ungefähr 1 Minute zu kochen. Zum Schluss die gerösteten Paprika und Oliven dazugeben und umrühren, bis alles heiß ist.Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gleichmäßig auf dem Boden der Pfanne verteilt sind, und gießen Sie dann die Eimischung ein, damit alles gleichmäßig überzogen wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Olives

Grünkohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lassen Sie es 30-45 Sekunden auf dem Brenner stehen, um die Kanten einzustellen, und stellen Sie die Pfanne in den Ofen.Beobachten Sie die Frittata beim Kochen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Lassen Sie es 10-12 Minuten im Ofen kochen, bis die Eier gar sind, aber entfernen Sie es, bevor die Eier sehr braun werden. Schieben Sie die Frittata aus der Pfanne und auf ein Schneidebrett. Mit einem langen gezackten Messer in Keile schneiden und warm mit frischem Obst servieren. HINWEIS: Verwenden Sie alle Zutaten, die Sie wollen! Pilze, Lauch, verschiedene Käsesorten, Tomaten, Zucchini, Kürbis, Paprika. Viel Vergnügen!

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika