Fruit Eichel Squash

Fruit Eichel Squash
Fruited Acorn Squash könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 5 G Fett, und insgesamt 189 Kalorien. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus gemahlenem Zimt, braunem Zucker, gemahlener Muskatnuss und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 62%, was gut ist. Versuchen Fruit Eichel Squash, Würziges Kabeljaufilet mit Kokos-Squash-Sauce über geröstetem Eichel-Squash, und Butternut Squash Nudel Türkei Bolognese Gefüllte Eichel Squash mit geschmolzenem Gruyere: Zwei Möglichkeiten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Schneiden Sie eine kleine Scheibe von beiden Enden des Squash so Hälften aufrecht sitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
3
Squash quer halbieren; Samen und Fadenpulpe wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SeedsSeeds
4
Squashhälften, Seiten nach oben geschnitten, in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Legen Sie 1 Teelöffel Butter in die Mitte jeder Squashhälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SquashSquash
6
Braunen Zucker und die restlichen 8 Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Streuen Sie die braune Zuckermischung gleichmäßig in die Mitte jeder Squashhälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
SquashSquash
8
Abdecken und bei 350 1 Stunde und 15 Minuten backen oder bis der Kürbis weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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