Füllung-gekrönt Gemüse Backen
Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Füllung-gekrönt Gemüse Backen einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 43 Kalorien. Wenn Sie Brokkoliröschen, Herdplatte Füllmischung, Philadelphia Frischkäseaufstrich und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. icht so genial. Versuchen crescent-gekrönt cheesy Gemüse backen, Biscuit-gekrönt Huhn und Gemüse backen, und - Gemüse-Füllung Backen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kochen Sie Gemüse in kochendem Wasser in einem mittleren Topf 3 min.; gut abtropfen lassen. Gemüse in die Pfanne geben.
Frischkäseaufstrich, Milch und Knoblauchpulver mischen, bis sie vermischt sind.
Zu Gemüse hinzufügen; zum Mantel werfen. Löffel in 13x9-Zoll-Backform mit Kochspray besprüht; Top mit Cheddar.
Bereiten Füllung wie auf Paket gerichtet; Löffel über Gemüsemischung.
Backen 20 min. oder bis durch erhitzt.
5 min stehen lassen. vor dem servieren.