Garbanzo Bohnen Burger

Name: Garbanzo Bohnen Burger
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer garbanzo-Bohnen, gespült und abgetropft; 1 karotte, gerieben; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 rote Paprika, fein gehackt; 1 rote Chilischote, entkernt und gehackt; 4 Garnelen und geädert salz und schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 vgl. geriebener Parmesan tahini paste

Garbanzo Bean Burger ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 4g Fett, und insgesamt 139 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Wenn Sie Garbanzo-Bohnen, Karotten, Tahini-Paste und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 98%, die ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Garbanzo Bohnen Burger, Garbanzo-Burger, und Garbanzo Bohnen Brownies.

Anweisungen

Garbanzo-Bohnen mit Paprika, Karotten, Knoblauch, rotem Chili, Koriander, Tahini, Salz und Pfeffer in die Schüssel einer Küchenmaschine geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Chilischote

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten

Schweinefettrücken

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Tahini

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Legen Sie den Deckel auf die Küchenmaschine und pulsieren Sie 5 Mal, kratzen Sie dann die Seiten ab und pulsieren Sie die Mischung, bis sie gleichmäßig gemischt ist. Wenn die Mischung trocken aussieht, fügen Sie Olivenöl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks