Garnelen-Fajitas

Name: Garnelen-Fajitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Karibik Ruck Gewürz; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 8 6-inchs Mehl tortillas (6 Zoll), erwärmt; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander, geteilt; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 vgl. geriebener Parmesan olivenöl, geteilt; 1 EL Rotweinessig zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zähneknirschen; 454 Habanero-Pfeffer ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined; 227 Habanero-Pfeffer tasse fettfreie saure Sahne

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Garnelen-Fajitas aus. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 396 kalorien, 31 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für $ 3.44 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Garnelen, Sahne, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von mexikanischem Essen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarisch Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 68%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen-Fajitas, Garnelen-Fajitas, und Garnelen-Fajitas.

Anweisungen

In einer großen Schüssel Garnelen mit 2 Esslöffeln Koriander, 1 Esslöffel Öl und Gewürzen schwenken; 10 Minuten stehen lassen. In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel Sauerrahm und restlichen Koriander mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

3 EL Pflanzenöl

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Vietnamesische Zimtchips

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray beschichtet ist, 1 Teelöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Zwiebel und Paprika hinzufügen; kochen und rühren, bis sie knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

In derselben Pfanne restliches Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Garnelen hinzufügen; kochen und rühren, bis die Garnelen rosa werden. Zwiebelmischung in die Pfanne geben; durchwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Mit Tortillas, Salsa und Sauerrahmmischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Geschnittene Tomaten, Optional

Zutaten

Portion:

33/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Karibik Ruck Gewürz 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 86-inchs

Mehl tortillas (6 Zoll), erwärmt 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter frischer Koriander, geteilt 1( Auberginen)

grüner Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener Kreuzkümmel 1vgl. geriebener Parmesan

olivenöl, geteilt 1EL Rotweinessig

zwiebel, halbiert und dünn geschnitten 1( Auberginen)

süßer roter Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zähneknirschen 454Habanero-Pfeffer

ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined 227Habanero-Pfeffer

tasse fettfreie saure Sahne

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling und Pinot Grigio sind meine Top-Picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der B.R. Cohn Silver Label Sauvignon Blanc mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 19 Dollar pro Flasche.

B.R. Cohn Silberetikett Sauvignon Blanc

Aus den besten Weinbergen im Sonoma Valley mit warmen, sonnigen Tagen und kühlen Abenden. Der 2018 Silver Label Sauvignon Blanc wird von Hand sortiert und dann im Weingut gepresst, um den Wein zart und fruchtig zu halten. Dieser Wein bietet verlockende Aromen von Zitrusfrüchten, grüner Melone und Mineralien mit einem Hauch von gerösteter Eiche und Aromen von Grapefruit und Honigtau.