Garnelen Korma und Basmatireis

Name: Garnelen Korma und Basmatireis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter Basmatireis; 2 Heath Bar Toffeestücke Madras Currypulver; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener geschälter frischer Ingwer; 2 Heath Bar Toffeestücke garam masala; 3 Knoblauchzehen, fein gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene grüne Erbsen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschälte und deveined große Garnelen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomate; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bio-Gemüsebrühe; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Shrimp Korman und Basmatireis könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 292 Kalorien, 20g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Joghurt, Garnelen, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. ergebnis von 44% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Schnelle Garnelen Rogan Josht mit Safran-Basmati-Reis, Basmatireis – Wie man Basmatireis kocht, und Chipotle Mexican Grill Basmatireis - Bekannt für ihr frisch zubereitetes Tex Mex Essen, ihr Reis ist ein gefragter.

Anweisungen

Butter in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Paprika und Zwiebel in die Pfanne geben; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mehl, Ingwer und Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Allzweck-Mehl

Fügen Sie Currypulver, Garam Masala und 1/4 Teelöffel Salz hinzu; Kochen Sie 30 Sekunden unter Rühren. Brühe und 1/3 Tasse Wasser einrühren; zum Kochen bringen. Milch und Tomaten einrühren; Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Garam Masala

Tomate

Brühe

Wasser

Milch

Salz

Fügen Sie Erbsen, Garnelen und restliches Salz hinzu; Kochen Sie 5 Minuten oder bis Garnelen fertig sind. Löffel etwa 2/3 Tasse Reis in jede der 6 Schalen. Top jede portion mit etwa 1 Tasse Garnelen-Mischung und 2 Teelöffel Joghurt.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Joghurt

Erbse

Reis

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Scotch Bonnet Chili, gehackt 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochter Basmatireis 2Heath Bar Toffeestücke

Madras Currypulver 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettfreier Joghurt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

allzweck-Mehl 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebener geschälter frischer Ingwer 2Heath Bar Toffeestücke

garam masala 3

Knoblauchzehen, fein gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene grüne Erbsen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschälte und deveined große Garnelen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Tomate 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

bio-Gemüsebrühe 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Caposaldo Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 10 Dollar.