Garten-Huhn Alfredo

Name: Garten-Huhn Alfredo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. glas Artischockenherzen, abgelassen und geviertelt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gefrorene Zuckerschoten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorn-Bandnudeln; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Mafaldi Frisch wenn möglich; 3 Nelke knoblauch, zerkleinert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier griechischer Joghurt; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel olivenöl, geteilt; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan, geteilt; 2 groß 4 große Portobello-Pilze, Kappen, Stiele und Lamellen entfernt; 1 rote Paprika, der Länge nach geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut; 1 gelber Kürbis, der Länge nach geschnitten; 1 zucchini, der Länge nach geschnitten

Garden Chicken Alfredo könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 521 Kalorien, 34g protein, und 22g Fett. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Artischockenherzen, Petersilie, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Es wird dir von Epicurious gebracht. score von 72%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Garten Alfredo mit Huhn, Garten-Huhn Alfredo, und Olive Garden gegrilltes Hähnchen und Alfredo-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Auf einer Grillpfanne mit cookingspray beschichtet, Grill Hähnchenbrust, einmal drehen, bis cookedthrough, 12 Minuten; hacken andset beiseite. Überstreichbar Pfanne mit sprayand grill zucchini, squash, pepperand portobellos, drehen einmal,6 Minuten; hacken Gemüse into1/4-Zoll-Stücke. Nudeln asdirected kochen; abtropfen lassen, zurück zum Topf andstir in 2 EL Olivenöl. In einer Schüssel Maisstärke in 1 Esslöffel auflösenkaltes Wasser. In einer großen Pfanne overmedium Hitze, kochen restlichen 2tablespoons Olivenöl, Zwiebel und Knoblauch untilonion weich ist, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Portobello-Pilze

Maisstärke

Pflanzlich

Olivenöl

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Squash

Zwiebel

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Pfanne

Grill

Schüssel

Topf

Addhalf-and-half und Brühe; kochen, thensimmer 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Mix 3/4-Tasse

Parmesan und Joghurt; simmer 3to 5 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Joghurt

Entfernen skilletfrom hitze; langsam hinzufügen cornstarchmixture bis sauce ist dick enoughto mantel der rückseite eines löffels. Kombinieren Sie auf einer Platte Nudeln, Sauce,Hühnchen, Gemüse, Artischocken,1/4 Tasse Parmesan, Petersilie sowie Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer