Garten Paprikash

Name: Garten Paprikash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Osteuropäisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Backkartoffel, in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Kohl; 1 Doppelt gefüllte Oreos Kümmel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Karotte; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Paprika; 1 vgl. geriebener Parmesan Ungarisches paprika; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) natriumarme tamari oder Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Paprika; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfache Sojamilch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomatensaft ohne Salzzusatz; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Das Rezept für Paprikash ist fertig etwa 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende glutenfrei und vegan option für Liebhaber osteuropäischer Küche. Eine Portion enthält 159 Kalorien, 7g Protein, und 5 G Fett. Eine Mischung aus Pfeffer, Knoblauchzehen, Kümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 85%, was ausgezeichnet ist. Ähnliche Rezepte sind Garden Capunti - Pasta mit frischen Gartenaromen (Fleischloser Montag), Fast berühmter Gartensalat (Olive Garden Copycat), und Marinierter Gartensalat / Garten fertig machen.

Anweisungen

Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie Kohl und die nächsten 10 Zutaten hinzu (Kohl durch roten Pfeffer); 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Kohl

Restliche Zutaten hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Simmer, unbedeckt, 10 Minuten oder bis sie weich und Mischung beginnt zu verdicken.

Mit Nudeln servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta