Gebackene Mahi Mahi

Name: Gebackene Mahi Mahi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert frisch geriebener Parmigiano-Reggiano, plus mehr nach Geschmack; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 zitrone, entsaftet; 907 Habanero-Pfeffer mahi mahi (4 filets); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiße Zwiebel, fein gehackt

Gebackene Mahi Mahi ist ein milchfrei, pescatarian und ketogen Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 619 Kalorien, 44g protein, und 44 G Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Food.com hat 27 Fans. Wenn Sie Semmelbrösel, Mayonnaise, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apfelstrudel als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackene Mahi Mahi mit Ananas-Heidelbeer-Salsa, Thai-Stil gebacken Mahi Mahi - 4 Punkte, und Gebackene Zitrusfrüchte Mahi Mahi.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

frisch geriebener Parmigiano-Reggiano, plus mehr nach Geschmack 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 1

zitrone, entsaftet 907Habanero-Pfeffer

mahi mahi (4 filets)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weiße Zwiebel, fein gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.