Gebackene Ziti und Sommergemüse
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gebackene Ziti und Sommergemüse aus. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 284 Kalorien, 16g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Wenn Sie Ziti, Olivenöl, Basilikum und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Sommergemüse, Gegrilltes Sommergemüse, und Sommersalat mit Obst und Gemüse.
Anweisungen
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, Salz und Fett weglassen; abtropfen lassen.
Backofen auf 40 vorheizen
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Squash, Zucchini und Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Tomaten und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.
Vom Herd nehmen; Nudeln, 1/2 Tasse Mozzarella, Kräuter, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer unterrühren.
Kombinieren Sie Ricotta, restliches Salz und Ei. In Nudelmischung einrühren. Löffel in eine 8-Zoll-quadratische Glas- oder Keramik-Auflaufform mit Kochspray beschichtet; mit restlichem Mozzarella bestreuen.
Backen Sie bei 400 für 15 Minuten oder bis sprudelnd und gebräunt.