Gebratene Tilapia mit Maque Choux

Name: Gebratene Tilapia mit Maque Choux
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 3 ohren shucked Mais; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubentomaten, geviertelt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel (1/2 klein); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte poblano chile; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia-filets

Gebratene Tilapia mit Maque Choux könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 298 Kalorien, 37g protein, und 10 G Fett. Nicht viele Leute mochten dieses kreolische Gericht wirklich. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Butter, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 29 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 64%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Kims Tilapia Mit Maque Choux, Tilapia mit Tomatillos und Avocado gefüllt mit Maque Choux, und Maque Choux für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie Kerne aus Ähren in einer mittelgroßen Schüssel, um Säfte zu fangen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais Auf Dem Kolben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Mais, Zwiebel und die nächsten 4 Zutaten hinzu; Kochen Sie 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren. Paprika, Thymian, 1/4 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer und Hühnerbrühe unterrühren. Zum Kochen bringen und 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Schwarzer Pfeffer

Roter Pfeffer

Zwiebel

Thymian

Mais

Salz

Maismischung aus der Pfanne nehmen; beiseite stellen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wischen Sie die Pfanne mit einem Papiertuch sauber.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Fisch mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Fisch

Salz

Öl in Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Fisch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Löffel Maque Choux auf Teller; oben mit Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Papierhandtuch

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

schwarzer Pfeffer, geteilt 11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Sellerie 1Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 3

ohren shucked Mais 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 1

Knoblauchzehe, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

traubentomaten, geviertelt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel (1/2 klein)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte poblano chile 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der St. Michael-Eppan-Pinot Grigio mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.