Gebratene Tomaten mit Ziegenkäse und Fenchelpollen

Gebratene Tomaten mit Ziegenkäse und Fenchelpollen
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und vegetarische Beilage? Gebratene Tomaten mit Ziegenkäse und Fenchelpollen könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 205 Kalorien, 6g Eiweiß, und 20g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Meersalz und Pfeffer, Olivenöl, Pflaumentomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 38%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Spaghetti mit Fenchelpollen, Orange, Knoblauch und Minze, Fenchelpollen sautiertes Forellenfilet auf Pastinaken und Apfelmus, und Faux Macaron gekrönt mit hausgemachten Aprikosen mit Fenchelpollen & Zitronenverbene #fennelfriday.

Anweisungen

1
Heizen Sie den broiler. Die Tomaten, seitlich geschnitten, in einer Broilerpfanne anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
MasthähnchenMasthähnchen
2
Jede Tomatenhälfte mit 1/2 Teelöffel Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. 3 bis 4 Minuten braten oder bis sie brutzeln und gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
TomateTomate
3
Aus dem Ofen nehmen und jede Tomatenhälfte mit einer Scheibe Ziegenkäse, 1 Teelöffel Olivenöl und einer Prise Fenchelpollen belegen. 3 bis 4 Minuten braten oder bis der Ziegenkäse golden ist.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelpollenFenchelpollen
ZiegenkäseZiegenkäse
OlivenölOlivenöl
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Die Tomaten mit einem Spatel auf eine Platte geben und warm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
5
Servieren mit: Gegrilltem Landbrot oder gegrillten Würstchen, Lammkoteletts oder Steak.
Zutaten, die Sie benötigen
LandbrotLandbrot
LammkotelettsLammkoteletts
WurstWurst
SteakSteak
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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