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Gebratener Gemüse Hot Pot mit Buchweizennudeln

Gebratener Gemüse Hot Pot mit Buchweizennudeln
Geröstetes Gemüse Hot Pot mit Buchweizennudeln ist ein milchfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 211 Kalorien, 9g protein, und 7g Fett. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Meersalz, Soba-Nudeln, Orangensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 22 Minuten. 1%. usgezeichnet. Versuchen Buchweizennudeln (Memil Guksu), Lamm mit Buchweizennudeln & Tomatendressing, und Kalte Buchweizennudeln Mit DIP-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Die ersten 4 Zutaten in eine Schüssel mit Olivenöl und Kreuzkümmel geben, um sie zu bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
MmelMmel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Das Gemüse gleichmäßig auf einem leicht gefetteten Backblech verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Backen Sie für 20 bis 25 Minuten oder bis das Gemüse zart und goldbraun an den Rändern ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Brühe und die nächsten 4 Zutaten in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
6
Kichererbsen, Salz und Pfeffer hinzufügen und 2 bis 3 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
PfefferPfeffer
SalzSalz
7
Fügen Sie geröstetes Gemüse, Petersilie und 2 Esslöffel gehackten Koriander hinzu; rühren, um zu mischen. Lorbeerblätter verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
PflanzlichPflanzlich
CilantroCilantro
PetersiliePetersilie
8
Warm in großen Schalen servieren; auf Wunsch mit Nudeln und Korianderblättern belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in22 m.
Portion6
Gesundheits-Score65
MilchfreiSehr GesundVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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